La Ginnastica Posturale Mezières non è una semplice ginnastica dolce bensi’ comporta un impegnativo lavoro posturale sia per il paziente che per l’operatore. Questo metodo è indicato per normalizzare i problemi osteo-articolari per varie patologie e dimorfismi. Il trattamento consiste in una successione di posture accompagnate da una respirazione specifica allo scopo di allungare le catene muscolari. Generalmente si effettuano 1-2 sedute a settimana ed è quindi una terapia che va distribuita in un periodo mediamente lungo, sia per imparare gli esercizi di respirazione che per ottenere buoni risultati.